近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術していくことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。