整体の治療と肩こり

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状です。長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを治療し肩凝りを治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします！

姿勢の矯正

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整体と姿勢

悪い姿勢と姿勢矯正

いい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因だったのでは？見た目の感じを改善したい。たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人達はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても成功する人があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは？

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、みるからに悪い姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理学的にいい状態とはなりません。正常な背骨のカーブからハズれた脊椎は筋肉骨格系に負担になるだけでなく、背骨よりでている神経機能にも影響を与えます。体全体は神経によって動かされているので神経に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く影響し様々な体調不良をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲が無い状態なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正してみれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どのような方法があるんでしょうか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする手段は多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難なことがあります。このような場合は、まず最初に正しい姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬くなって理想的な姿勢になることができない人にとって理想の姿勢に矯正するための大切な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、　筋トレによって姿勢を矯正することを奨めます。体力があればいい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する人達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

骨格を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かしていい姿勢に修正する方法です。背骨を直接動かすのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。整体で骨をいい所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、骨の悪い姿勢の癖が付く前であれば整体の治療は、驚くほど有効であり一度の調整で理想の姿勢に回復できることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の修正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができます。だが、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を毎日保持することです。どれほど多くストレッチや筋トレや整体などの治療を受けてみても普段から曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより理想的な姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても普段から良くない姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が悪化するだけで良い姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想的な姿勢を維持しやすくする、または良い姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。

整体、骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した直後に患者の痛みが解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのが最もおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

X脚矯正、整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛改善と整体

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。大多数の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で症状の消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80％以上の人達が一回は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、とても大変な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率の高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法には様々な治療法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのを想像する方がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体は、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい矯正法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよりますがボキッってする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってするやり方に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをお奨めします。

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法について使用される。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」することにより、肉体を改善していこうという施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体にお決まりのやり方はなくやる人によってする事は異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による技術（道具を使う場合も）でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の直し方と整体

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猫背は治療できる/

猫背矯正を知ろう

猫背をよくしたいと思ったことはありませんか？最近、学校や会社で猫背だと指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは猫背などが要因かも？外見を良くしたい。沢山の人が「猫背」で苦労している。猫背などで悩まされているのに猫背などを解消したいという人達のことはあまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背を良くしようと頑張ったけど治せなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても改善しない。整体など行ってみても良くならないなど、「猫背」を良くしようとしても良くなる人がほとんどいないのが現状です。猫背を本気で良くしようと思ったら正しい矯正方法で「猫背」など改善する必要があります。理論的な猫背の修正をあらかじめ理解していることが「猫背」を改善する基礎になる。

猫背矯正って何

脊椎は、首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。背中が丸くなる「猫背」の状態は明らかに悪い状態だと分かります。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経網にも影響します。身体は、神経系によって支配されているので、神経組織に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなるので自分で猫背だと思ったら早く猫背の調整をする必要があるのです。

いい姿勢とは？

猫背について詳しい方は多くない。いい背骨とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。その為、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は疾患だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を矯正して、綺麗な姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善

「猫背」を矯正するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する調整法には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって猫背を解消しようとする治療法は最も多く使用される解消法で真向法などなど様々な種類あります。しかし、ストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず理想的な状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって理想的な状態になれない方にとっては、猫背を修正するための大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。正しい状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはやることはない。

トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背などになると説明し、筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正常な背骨になるとは限らない。筋トレによって猫背の状態がひどくなることも沢山あります。正常な姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようとする人達の考えです。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果があります。しかし、トレーニングをやっている人達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

脊椎や骨盤を治療する整体などの矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療してよい姿勢にする治療法。骨を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。整体で背骨を正しい場所まで動かしても、理想の姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の人達が何かの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、すごく有効であり一回の修正で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はなるべく受けるのが良いでしょう。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢なのか知っていなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、一番重要なのは正しい姿勢をつねに保つこと。どれだけ柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をしても普段から猫背でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は正常な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、神経で操られている体の機能を正常に回復させることになります。これらの効用は整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法全てに使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、俗に使われる意味では、カイロプラクティックに似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、肉体を自然回復させようとするものである。オステオパシーは、身体の異常な構造は体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療

整体では決められた手順はなく人によりする事は違う。大正時代伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った技（道具を使うことも）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛は、頭部に感じる痛みのうち、表面的に生じるもの以外のものです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が分からない場合も多くあります。要因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだに分からないところもありますが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると言われているようです。頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです！