整体とX脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

O脚と整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は背骨を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治療

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般にこの状況はすなわち、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できることは少ない。最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを施術して体を治す治療法です。「整体で施術をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しくズレた脊椎を調整します。微妙な背骨のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合整体はとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、激痛が瞬間的に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強烈な調整をする所に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療を行いひどくなる事があります。いい整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な治療を行うことはありえません。

腰痛と整体

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

腰痛は腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは生活に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生で80％ほどの人達が、一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなくもちろん原因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい老人に認められますが、これらは高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病気が隠れている場合もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もある。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に関してよく使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療は、色々な治療法が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨を整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと骨を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛には、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい施術方法が使われます。慢性腰痛に対しては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしないやり方に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

骨盤を整える

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動かないと思っています。

整体の骨盤矯正は？

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを施術した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状です。長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回体験するのをお薦めします。

側弯症、整体

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側弯症と整体の治療法

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため発症早期での発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症する。交通事故など身体に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期に渡る歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、身体に色々な影響を及ぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあるひどい側弯症の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療法

病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおい。コルセットで曲がりがなくなることはないが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる方は多くありません。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の患者が多数来院します。整体では昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！整体の調整で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

整体と頭痛

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頭痛

頭痛は、頭部に感じる痛みで表面痛ではない症状のことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できないことも多くあります！要因はさまざまといわれるが、基本的に多くの頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、わからない部分もありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。その他にも遺伝の関係もあると考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効性があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお勧めです。

整体、姿勢矯正

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整体と姿勢の改善方法

姿勢を改善してみよう！

美しい姿勢になりたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪いと指摘された。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因かも？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分の力で姿勢を治そうとがんばったけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院に行っても良くならないなど姿勢を治そうとしても良くなる方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で治そうとしたら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

良くない姿勢とは

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰椎が前方に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はみるからに良くない姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見いい姿勢に思うかもしれませんが、生理的にはいい背骨とはいえません。理想的脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、肉体に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響をあたえます。身体は神経で機能しているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼし様々な体調不良をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の原因にもなることがあるので自分が異常な姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢に詳しい人達はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に曲がりがまったくない状態なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を調整していい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

良くない姿勢を治療すれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんな手段があるんでしょうか？何個か代表的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。このような場合は、まず良い姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になるための最初の一歩です。なので、背骨が硬くなって良い姿勢になることができない人にとって正しい姿勢に矯正するための大切な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレをすることによって姿勢を調整することをススメています。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する事もあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療する人達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

背骨を修正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を治療して理想的な姿勢に修正する矯正法です。背骨を直接修正するのでとても効果のある方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。整体などの手技療法で骨を理想的な場所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々いい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の施術はビックリするほど効果的で一回目の治療で理想的な姿勢に改善することも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょにおこなうのが効果的。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に調整することができる。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは良い姿勢を常に維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正をやっても日頃から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎は付かない。最低必要なのは、曲がった姿勢の長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしたとしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状態が強化されるだけで理想的な姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃からいい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は正しい姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

産後の骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、子供を出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療するのがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。