近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを矯正していくことで患者の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。