「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験してみるのをお薦めします！