最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した後に患者の症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療により可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。