最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した直後に患者の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使うこともあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになる。