最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを施術したあとに症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。