最近では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う事もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療で可動させるので通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。