女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。