最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したのちに症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。