近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術することで症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。