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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％ほどの方が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病変が隠れているばあいもあり緊急性があり致死性のすごく高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に対して多く使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療方法には、色々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法を整体ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体では、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやわらかい矯正が用いられます。慢性の腰痛にには、整体の施術方法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などの手技療法では？

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを修正したことで患部の症状がよくなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになります。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験してみるのをお勧めします！

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状況、重量物を運搬しようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できることは数少ない。近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。わずかな背骨の異常でも腰辺りに痛みを発することがあります。この場合には整体は凄く効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、痛みが一瞬で無くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な修正をする所に行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療を行いひどくなる場合があるのです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な施術をおこなうことはありません。

整体とX脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人は多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は骨を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

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背骨矯正

背骨の湾曲を矯正したいと考えたことはありますか？最近背骨が曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が要因なのかも？外観の印象をよくしたい。たくさんの方がさまざまな背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを治療しようと努力したけど良くならなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試しても良くならない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしてもできる人達が少ないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり治療しようと思ったら効果のある調整法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの治療方法を知ることが背骨の歪みを改善する一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は一目見て悪い「背骨」の状態だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には理想的な背骨の湾曲とはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響し様々な病をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自分が良くない背骨の曲がりだと気付いたら、なるべく早く脊椎の歪みを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の歪みについて詳し人達はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。だから、「背骨」のカーブしている方は脊椎の曲がりのの修正が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のズレを治療して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の湾曲を矯正すればルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術する方法には、どのような方法があるのか？何個か有名な改善方法を並べてみる。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨施術しようとする手段は一番多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって正しい背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があります。そのような場合は、まず初めに良い「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方達にとっては、正常な「背骨」の位置に矯正する為の効果的な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋力トレーニングによって脊椎の歪みを施術するべきとお奨めします。筋肉があると正しい脊椎の位置を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の歪みが悪くなる事もたくさんあります。いい背骨の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保つのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正する方の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの調整にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人でも有効なやり方で行わないと背骨の曲がりが治るどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みを強化するようなトレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころかひどくなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「脊椎」を修正するカイロプラクティックなどの方法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して良い「背骨」の姿勢にする治療です。背骨を直に調整するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を理想の位置まで動かしても、理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人が何らかの原因で背骨の状態がズレた場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療はとっても有効で一回の修正で良い背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の調整を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪み矯正は、できるだけしてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の湾曲がどのような「脊椎」のカーブをしているのか分かる必要があります。どんな脊椎のカーブなのか知らなければ、どんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の修正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療をすることで背骨の歪みの調整は、スムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。「背骨」のカーブの矯正にとても大切な物は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢を手に入れようとする場合に、とても大切なのはいい脊椎の姿勢を常日頃保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の調整をしてみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、正しい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の歪みの癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨のズレの修正で最も効果的なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、いい背骨の状態にする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「背骨」のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を調整するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」のズレの治療をしてみるといいのではないでしょうか。

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猫背治療と整体

猫背矯正とは

猫背などを正しい姿勢によくしたいと感じたことは？最近猫背の姿勢だと指摘された。腰痛や肩こりなどで悩まされるのは猫背などが原因なのでは？イメージを良くしたい。沢山の方が猫背で苦労している。猫背で悩んでいるのに「猫背」を解消したいという方達のことはさほど聞きません。自己流で猫背を良くしようと試したけど治せなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても良くならない。「整体」に行っても改善されないなど「猫背」をよくしようとしても改善する人が少ないのが事実です。「猫背」をちゃんと治そうと思ったら正しい矯正法で猫背など改善する必要があります。理論的な「猫背」の改善方法を改善前に知っていることが猫背など改善する基礎になります。

猫背矯正って知ってる？

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になるのが普通で、背中や腰が背中側に出っ張る脊椎を猫背と言います。脊椎が円形になる猫背の状態は見るからによくない状態だとわかります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。身体は、神経によって支配されているので、神経組織に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなることがあるので自分で猫背だと思ったら早く「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは

「猫背」の修正に詳しい方達はあまりいない。よい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。正常な背骨はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康に対してすごく効果があります。その為、「猫背」の人達には猫背の治療が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見にも影響します。よい背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を調整すると外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのでは？「猫背」を修正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な治療法を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする方法はよく使用される改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々なやり方があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいができない場合があります。そんなときは、まず正しい状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって正常な姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を修正する重要な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。正常な状態になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチみたいな柔軟性を増進するような体操はする事はありません。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと仮定して筋力トレーニング猫背を修正することを奨めます。筋肉があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想的な脊椎になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背が悪くなる事もたくさんあります。理想の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を治療しようとする人の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも理論的な方法でしないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎、骨盤を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな調整法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して良い姿勢に治す治療法です。脊椎、骨盤を直に動かすのですごく効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を理想の所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと正常な姿勢の癖がついている人が何らかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても有効でありたった一度の矯正で猫背が修正されることもめずらしくない。

有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできればしてみるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢であるかわからなければどのように矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、一番大事なのは理想的な姿勢を常に維持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、常日頃から悪い姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけでいい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に正しい姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

頭痛とカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に発症する痛みで表面で発生するものではないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が特定できないことも多くあります。要因は様々といわれますが基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛患者の1割で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、まだ分からない所もありますが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発生ししばしば家族性である。

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛をの大半は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛を伴うことはあまり無いので発症初期における発見はとても難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発現する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の骨の変形は少数みたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、体に様々な悪影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が側方に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療

医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットは確実に進行を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を感じる人はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックによる治し方

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方が多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。