昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを治療したことで症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。