カイロプラクティックと脊柱側弯症の治療

側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことは希で初期における診断は困難で、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症します。事故など身体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側弯症」は背骨の骨の変形は少数のようです。長い時間の悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が歪む側弯症は、身体にいろいろな影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が側方に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になることもあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはないが、装具は多少は進行を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を感じる人達は少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方が多数来られます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の調整を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティック、腰痛の治し方

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは腰の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な症状になります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出て少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80％くらいの人達が一度は「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても大きな病が潜んでいる事もあり、緊急性があり、致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などに対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、さまざまな方法が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキッってする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッってするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをお奨めします。

カイロプラクティックで治す頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に発生する痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みのことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が解明できない場合も多い。原因は色々と言われますが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症メカニズムについては、わからない所もありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の要因もあると考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発症原因についてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです！

O脚矯正とカイロプラクティック

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正方法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

X脚とカイロプラクティック

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

肩こりとカイロプラクティックの矯正

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをお薦めします！

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療法全般に用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することで、身体の不調を回復しようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術

整体ではお決まりの手順は無く人により理解・解釈は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今普通に使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストして、身体を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術

整体ではお決まりの方法はなくやる人によりすることは異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、背骨の湾曲が根本要因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。おおくの方がさまざまな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという方達は少数です。自分で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を行っても良くならない。整体にかよっても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。背骨のズレを本当に改善しようと思い立ったら正しい手段で「背骨」の湾曲を施術する必要がある。正しい背骨の湾曲の調整方法を知ることが「背骨」の湾曲を修正する手始めになる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからによくない背骨の歪みだと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には理想の「背骨」のカーブとはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を与えます。体は、脳でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響しさまざまな肉体の異常をまねきます。悪い「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な疾病の要因にもなるので、自らが悪い「脊椎」の歪みだとわかったら、少しでも早く脊椎のカーブを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」のことに関してくわしい人は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」のカーブしている方は「脊椎」のズレのの施術が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の歪みを調整すると見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正するやり方には、どんな方法があるのか？いくつか有名な改善方法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」修正する方法は最も沢山用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合がある。そんな時は、まず初めに良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、良い背骨の状態に治療するための重要な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋トレによって「脊椎」の歪みを矯正することをおススメます。筋力があるといい背骨の位置を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みがひどくなる場合も多くあります。理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい状態に保つのも簡単になり背骨のカーブが治るというのがトレーニングで背骨のズレを修正する方達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの矯正すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも効果のあるやり方で行わないと「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲を強化するようなトレーニングでは、背骨の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの「背骨」の歪み矯正は背骨や骨盤（こつばん）を調整して正しい「背骨」の姿勢にする療法です。脊椎を直に調整するのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を良い所まで調整できても正しい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の人達が何かの原因で脊椎の状態がズレた場合、背骨にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の治療はとっても効果的でたった一度の矯正で理想的な脊椎の状態に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、必要ないです。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療はできればしてみる方がいいと思います。まず自らの脊椎のカーブがどのような背骨のズレをしているのか知る必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかを理解してなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも矯正することができる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正を受けることで背骨の曲がりの調整は早くスムーズに矯正することができる。だが、これだけでは一番大切なことが抜けている。背骨のズレの矯正に最も大切なことは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な脊椎の状態を手に入れようとするとき、最も大事なのは理想の「背骨」の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の調整をされてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても大切なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、理想的な「背骨」の状態にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正は、とってもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを調整する時の効果は、正常な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら背骨のズレの施術をしてみるといいのではないでしょうか。

猫背の治し方

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背治療

猫背矯正って何

猫背を理想的な姿勢にしたいと思ったことは？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」の姿勢だと言われる。腰痛や肩こりなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが要因かもしれない？印象をよく見せたい。多くの方が「猫背」などで苦労している。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」を良くしたいという人達の噂はさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で「猫背」を改善しようと試してみたけど改善しなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても改善しない。整体など行っても効果がないなど「猫背」をよくしようとしても解消できる方達が多くないのが現状です。猫背を本気で改善しようと思ったら理論的な治療で猫背など修正する必要があります。実績のある猫背の修正法をあらかじめ理解することが「猫背」など治療する基本になります。

猫背の矯正とは？

背骨は、頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、背中や腰が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。脊椎が丸くなる「猫背」の姿勢は見るからにいけない姿勢だとわかります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも影響します。体は、神経系によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなるので自分が「猫背」と思ったら早く猫背の矯正を行う必要があるのです。

良い姿勢とは？

猫背に詳しい方達は少ない。よい背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。いい脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康になるのにとても有効です。なので猫背の方達には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響します。正常な背骨は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療すれば外見もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正するやり方には、どのような治療法があると考えていますか？何個か知られている治療法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増進することによって猫背を改善する修正法はたくさん使用される治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な種類あります。しかし、ストレッチで柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではないんです。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない場合がある。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く正常な状態になることができない方達にとっては、猫背を矯正する大切な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正常な姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチのような背骨の柔軟性を増すような運動はやる必要はない。

猫背矯正と筋トレ

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考え筋トレによって「猫背」を治療することをススメます。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉があれば理想的な状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなる事もたくさんあります。正常な脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を修正しようと思う方達の考えです。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも正しい方法で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨、骨盤を施術するカイロプラクティックなど手技療法のような調整法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正常な骨格の状態に治す治療法。背骨、骨盤を直接矯正するのでとても有効な手段ですが、これだけで猫背を修正するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を正しい場所まで戻してもいい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の方が何かの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く以前であればカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とても有効で一度の調整で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の施術を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」はなるべくやってみるのが良いでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢になっているか分からなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を修正しようとするとき、一番大切なのは理想的な姿勢の状態を常に維持すること。どれだけ柔軟や筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、普段から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から正しい姿勢を継続することでストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢の状態に早く修正するための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を治療して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている身体の機能を回復させることができます。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。