近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整していくことで患者の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。