最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。