最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正したあとに痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになります。