近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術していくことで患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。