肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験してみるのをおススメします。