最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したことで患部の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。