近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正した直後に患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。