最近では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正したあとに患者の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を矯正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。