肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけではなく首もこることが多いみたいです！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気です。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします。