整体は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える施術方法全てについて使用される。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストして、身体機能を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体に決まった手順は無く、人によって行う事は違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている人は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により生み出された治療方法。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。

WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。

発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。

世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法として手によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨のわずかなズレに注目している」。

ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって異なっている時も多いようです。

また、苦痛の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている人々がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した医療であるとされている。

カイロプラクティック施術者は薬/外科的手術は行わずに、独自の手技による矯正を施術法の主な手段として検査/診断と施術を行っている。

カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語です。

このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の矯正のにアジャストメントと言われている矯正法を使用することに由来する。

世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけしています。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。

病態は神経の機能の障害によって発症するとの哲学に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の調整により神経の機能の回復を目指した治療なのです。

19 世紀に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能の障害に対する治療です。

骨格の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって調整することで神経の働きを治療する施術方法です。

すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経組織で、その神経系の働きがよくなれば自ら体は痛みやシビレの軽減とともに健康的になると考えるわけです。

健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。

最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。

徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査を行います。

そして体のバランスを総合的に判断して施術手法を組みたてて、病状や体の特徴に合った治療のテクニックを利用します。

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは背骨のズレが原因なのかもしれない。外見を良くしたい。多くの方達が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治したという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても治らない。整体に試しにいっても良くならないなど、背骨のズレを改善しようとしても治る方が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを本気で矯正しようと思ったら正しい治療法で背骨の湾曲を施術する必要がある。正しい「背骨」のズレの治療方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する初めの一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的には正しい「背骨」のカーブとはならない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響し色々な身体的異常くぉまねきます。よくない「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の原因にもなる為、自分自身がよくない脊椎の曲がりだとわかったら、早急に「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

「背骨」の事について詳し人達は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。ですので、脊椎の湾曲している方達は脊椎のズレのの矯正が必要です。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、いい姿勢を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を施術すれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている矯正方法を並べてみる。

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「背骨」矯正する方法は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。背骨がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすることじたいが大変なことがあります。そのような時は、まず最初に理想の背骨の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって良い背骨の姿勢になれない人達にとっては、正常な背骨の位置に矯正する為の重要な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には意味が無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる言い筋トレによって「背骨」の歪みを治療することをススメます。筋力があったら正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで背骨のカーブが悪化するときもたくさんあります。理想の背骨の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を良い位置に保持するのも楽になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を治療する人の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの修正すごく有効です。だがしかし、トレーニングをする方達でも正しい仕方でやらないと背骨の湾曲が良くなるどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を治療する「整体」など治療法もある。整体の「背骨」のカーブの施術は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して理想的な背骨の位置にする調整法です。背骨を直に修正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけではいい脊椎の位置にするのは困難でしょう。整体の施術で「脊椎」を正常な所まで調整できてもいい脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何かの原因で背骨の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「整体」の脊椎のズレの矯正はすごく効果的で一度の矯正で理想的な「脊椎」の位置に戻すこともある。

「背骨」のカーブの修正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の施術を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであればトレーニングは、必要ないです。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はできることならしてみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな背骨のカーブをしているのかを分かる必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのか理解してなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の湾曲の施術は部分的なズレも治すことができます。整体の「脊椎」の歪みの修正をすることで「脊椎」の湾曲の治療は、早くスムーズに修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。脊椎の湾曲の矯正にとっても大切なことはなんでしょうか？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、最も重要なのは良い「脊椎」の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の治療をしてみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない状態でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨のズレの治療で最も重要なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、または、正しい脊椎の状態に近付ける為の補助的な方法です。

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、とてもおススメです。「整体」は、脊椎のカーブを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを治療する効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら背骨の曲がりの修正をやってみるといいですよ。

頭痛（ずつう）とは頭に発症する痛みのうち、表面痛でない頭の痛みです！色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が解明できないことも多いようです。原因はいろいろと言われますが基本的に全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、分からない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性です！

発症する仕組みについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです。

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんどないため発症早期での発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早くひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

ケガをしたことにより発症する。事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になります。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

脊椎が大きく歪む側弯症は、健康に色々な影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

脊椎が左右に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になる場合もある。

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は確立されていない。

一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる人はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになります。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術をします。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

背骨の矯正を主とする整体には側弯症の患者が沢山訪れます。整体は古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。だが、一部の側弯症に関しては効果的で改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かも！整体の矯正で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

いい姿勢になれたらと思ったことはありませんか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因かも？外見の印象を改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分の方法で姿勢を正そうとがんばってみたけど治らなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても改善する方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はあきらかに変な姿勢だと理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的に理想的な背骨とはなりません。理想的な背骨のカーブから逸脱した背骨は、骨格に無理をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経の情報によって機能しているので神経の情報に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にもすごく影響を及ぼしいろいろな症状を引き起こします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など大きな病気の要因にもなることがあるので自分でよくない姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことについて詳しい方はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横に湾曲がない背骨なんです。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は悪いより綺麗な方が良いに決まっている。曲がった姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れよう。

曲がった姿勢を修正すれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どのような方法が知ってますか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとするやり方は多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そのような状態では、まず最初に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢になるための第一歩です。なので、身体が硬く良い姿勢になることができない人達にとって良い姿勢に修正するとても重要な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を矯正することをススメます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。だが、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする方達の考え方です。間違いなく正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

骨格を修正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨を矯正して理想的な姿勢に改善する矯正法です。脊椎を直接動かすのでとても有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢にするのは困難でしょう。整体で背骨を理想のところまで動かしても、良い姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の方が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の施術は、びっくりするほど有効であり一回目の調整でいい姿勢になることも普通にあります。

姿勢矯正をとても効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒にやってみるのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どのような姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも修正することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができます。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

いい姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは理想の姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの治療をしてみても普段から曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢の時間より正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても常日頃から曲がった姿勢になっていれば、良くない姿勢の状態が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想的な姿勢を保持しやすくする、又はいい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている身体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

ふつう、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出る場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい骨盤の状態に治すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を治療する。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することがもっとも推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを施術した後に患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正で可動させるので通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになる。