整体は、日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストし、体の不調を治す施術。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に決められた手順は無く施術する人により行う事は異なる。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使った技術（矯正器具を使用することも）でする治療である。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年にアメリカのパーマーによって発明された治療方法。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。

WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。

発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国はおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。

WHO世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療としては、手によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の亜脱臼に注目している」。

但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっているケースも多い。

また、中には病気症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だという考えを持っている人達がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した医療であるとされている。

カイロプラクティック施術者は薬物/外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を治療法の主な手段とし検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。

「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。

これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整のためにアジャストメントと言われている矯正方法を使うことに由来する。

WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が生み出された。

病態は神経の障害で発症するとの理論に基づき、肉体、主に背骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする施術です。

19 世紀に米国で創始した神経機能障害に対して行う治療法。

背骨（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治療する。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格（脊椎）の異常を手や矯正器具によって矯正することによって神経機能の働きを回復する施術法。

ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然に人は痛み・シビレの消失とともに健康的になると考えているわけです。

ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有する。

最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。

手技、体操、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。

カイロプラクティック（背骨矯正術）ではまず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。

骨格の不整列を全体的に判断して治療の手順を組みたて、病状や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本の原因なのでは？外見を綺麗に見せたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人はあまりいません。自分で「背骨」の湾曲を治療しようと試したけど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど背骨のズレが治らない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を行っても治らない。「整体」に試しに通っても治らないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても修正できる人が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で治そうと決めたら有効な矯正法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果のある背骨の曲がりの修正法を知っていることが背骨のズレを治療する手始めになる。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからに悪い背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人間工学的には良い背骨の湾曲とはいえない。正しい背中の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にもすごく影響を与え様々な疾患をまねきます。悪い「脊椎」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな病気の要因にもなりうるので、自分自身がよくない脊椎の状態だとわかったら、早めに脊椎のズレを施術をする必要があります。

脊椎のカーブについて詳し人達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。その為、脊椎の湾曲している方達は「背骨」の歪みの施術が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを治療して、正常な背骨を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を施術すれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている治療法を並べてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」治療する方法は一番沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にすること自体が困難なことがある。そんなときは、まず初めに正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方にとっては、いい背骨の状態に治療するための重要な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋力トレーニングで脊椎の曲がりを修正することを奨めます。筋力があれば正常な脊椎の姿勢を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって「背骨」のカーブが悪くなるときもたくさんあります。理想の「背骨」の姿勢を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を理想の状態に維持するのも楽になり「背骨」の歪みが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療しようとする方の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの調整とっても効果があります。だがしかし、筋トレをしている方達でも効果的な方法でやらないと脊椎の歪みが治るどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な背骨のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「脊椎」を矯正する整体など方法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み施術は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正常な「脊椎」の位置にする矯正法です。背骨を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を正しい位置まで動かしても、正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで背骨の状態が歪んだ場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」のズレの調整はすごく有効で一回の調整で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングはする必要はありません。整体の「脊椎」の歪みの修正は、できるだけされてみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな「脊椎」の曲がりをしているのか理解する必要がある。どのような脊椎の歪みなのかわかってなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的な湾曲も治療することができます。「整体」の脊椎のカーブの矯正をすることで背骨の歪みの調整は、短い期間で矯正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。脊椎の歪みの施術にすごく大切なことはなんでしょうか？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態を常日頃維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の修正を受けてみても普段から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい脊椎の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のズレのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の施術で最も大切なのは毎日良い背骨の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の施術は正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の状態に近付ける為の補助的な方法です。

正常な脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「背骨」のズレの矯正は、とってもおススメです。整体は、脊椎の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨のズレを施術する時の効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

頭痛とは頭部に出る痛みの中で表面痛ではないもののことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多い！要因は様々と言われますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだに分からないところもあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、時々家族性のようです。

発症原因については未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです！

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことは稀なため早期発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症する。

ケガをしたことにより発症する。事故など身体に大きな力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の骨の変形は少数みたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、健康に色々な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

背骨が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあります。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人も多く、現実的には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者が多く診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の調整を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の治療法で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

美しい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の印象を良くしたい。多くの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達はあまりいない。自分の方法で姿勢を治そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院や整体に行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても治る人があまりいないのが現状です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的で背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと分かります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想の脊椎とは言えない。正常な背骨のカーブからはずれた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨よりでている神経にも悪影響をあたえます。肉体は神経の命令によって働いているので神経の伝達に影響がでると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の誘因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい方達はほとんどいない。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりがない状態なんです。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を調整して良い姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を調整すれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるんでしょうか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとするやり方は多く行われている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢になること自体が難しい事があります。そのような場合では、まず初めに正しい姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が硬く理想的な姿勢になることができなくなった方にとっては、理想的な姿勢に治療する為のとても効果的な一歩になる。だが、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような運動はする必要はありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を調整することを奨めています。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事もあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

骨格を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かしていい姿勢に修正する治療法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとっても効果のある手段ですがただこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を良いところまで調整しても理想的な姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療はかなり有効で最初の調整で正しい姿勢になることもよくあります。

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせてするのが有効。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも改善することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く調整することができるのです。だが、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか？

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体などの矯正をしてみても普段から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の癖は付かない。最低必要なのは、悪い姿勢の時間より良い姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は良い姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている全身の機能を整えることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもは可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、理想的な骨盤に改善するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのが一番おすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと考えています。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療していくことで患者の症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、普通は強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じることを言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80％ほどの方が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛は、とても大変な疾病が隠れているばあいもあり緊急性があり、致死性のある疾患もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」に関してよく使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療は色々な方法が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする施術を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体はボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい矯正法があります。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよるがボキボキする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをおススメします。

「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをおススメします！