昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療した直後に患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになります。

近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを調整した直後に痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正により動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。

いい姿勢になりたいと考えたことはないですか。最近姿勢が良くないと指摘された。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因なのでは？見た目の感じを改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くない。自分の方法で姿勢を改善しようと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は見るからによくない姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えるのですが、生理的には良い状態とはいえません。理想的背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯・筋肉に負担になるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。体は神経によって働いているので神経の流れに狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな症状を引き起こします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の要因にもなりうるので、自らよくない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい方はほとんどいません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に曲がりが無い脊椎なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は悪いよりいい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して良い姿勢を手に入れよう。