2025年のアーカイブ

カイロプラクティックとギックリ腰の治し方

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態は、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と診断される事がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ背骨を調整します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に疼痛を発することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、痛みがすぐに消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な施術をする治療院に行くのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な施術を受けて悪化することがあるみたいです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強い修正をおこなうことはないのです。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚とカイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚とカイロプラクティック院

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする人達は、多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術方法全てについて使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句でアメリカで誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることにより、体を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体には定まったやり方は無く施術する人により施術することは違う。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院