ギックリ腰の治療法、整体

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況は、重い物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される場合が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す治療です。「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。優しく歪んだ背骨や骨盤を施術します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがある。この場合整体は凄く効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、激痛があっという間によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術をして悪くなることがあるみたいです。いい整体では、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な施術をおこなうことはありえません。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多いことを知ってますか？女性でO脚が気になっている方はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の治療方法で効果があるのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど経験するのをおススメします！

整体、X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

腰痛の治療と整体

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状況をいいます。ほとんどの腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に大きな支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80％くらいの方達が一回は腰痛を体験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく当然のこと要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には大変な病変が隠れている場合もあり緊急性が高く致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対して時々使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的要因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療にはいろいろな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない施術で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にも柔らかい治療法が使われます。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがボキッっとする治療をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

姿勢の治し方、整体

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姿勢の治し方と整体

姿勢矯正をしてみよう！

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはないですか。最近姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因では？外見の印象を良くしたい。沢山の人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を正そうとがんばってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的にいい状態とはいえません。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、身体に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響をあたえます。体全体は神経機能によって機能しているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな症状を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の要因にもなるので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人はあまりいません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがまったく無い状態です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を修正して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

良くない姿勢を治療してみれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんな方法があるんでしょうか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する方法は多くおこなわれている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。そのような状況では、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が硬く固まって正しい姿勢になることができなくなった方にとって理想的な姿勢に矯正するためのとても重要な第一歩になります。だが、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟などの身体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋トレをすることで姿勢を矯正していくことをススメています。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人達の理論です。間違いなく正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を矯正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を施術していい姿勢に治す調整法です。骨を直に施術するのでとても有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しい場所まで動かしても、いい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと良い姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療はかなり効果があり一度の修正で理想の姿勢に修正することも珍しくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒にするのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように治したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に修正することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは正しい姿勢をいつも保ことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の姿勢矯正をやっても常日頃から悪い姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしたとしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が悪化するだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日いい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整はいい姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

いい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正によって動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。

産後の骨盤矯正と整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ正しい骨盤に戻すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整するのが一番お奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

整体の矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みで表面痛ではないものです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多い！要因は色々といわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはわからないところもありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多くしばしば家族性です！

群発頭痛

発症原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお奨めです！

整体、側弯症の矯正

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため発症早期の診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く進行することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現します。事故など脊椎に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、全身に様々な悪影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

背骨が横方向に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外観に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

医療で行う「側弯症」の治療法は、装具による治療と手術をする治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することはないが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も少なくなく、実際には、効果を感じる人達は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動性は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の矯正

背骨の矯正を主とする整体は側弯症の方達が多数診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。