頭痛

頭痛は頭部に起こる痛みで表面痛ではない痛みです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！珍しくない症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が分からないことも多いようです！原因はいろいろといわれますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだに解らない所もあるが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです。頭痛を大多数は頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです。

脊柱側弯症

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまりないので発症早期での診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現する。交通事故など脊椎に力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長い時間の良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む側弯症は、体にいろいろな影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みがなくなることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も多く、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方達もいます。

整体による治療

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の方がたくさん訪れます。整体は昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の矯正で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

姿勢の直し方、整体

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姿勢と整体

悪い姿勢と姿勢矯正

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありませんか。近頃姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を改善したい。たくさんの方が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようと努力したけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方が少ないのが現実です。姿勢を本気で正そうとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢とは？

背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背になるような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと感じます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には理想的な状態とは言えません。正常な背骨の湾曲からハズれた脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響を与えます。身体は、神経機能によって働いているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響を及ぼしさまざまな障害を引き起こします。良くない姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾病の要因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がまったく無い状態です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は、悪いよりいい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正できれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんな手段があるのか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する方法は最も多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。こんな身体では、まず初めに理想の姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢になる為の最初の一歩です。ですから、体が硬くなっていい姿勢になることができなくなった方にとって理想的な姿勢に調整する為の重要な第一歩になる。だが、柔軟性があるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋トレで姿勢を調整することを奨めています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。だが、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなることもあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人達の考え方です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

背骨を治療する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を調整して良い姿勢に治す修正法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとても有効な方法ですが、ただこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。整体などの手技療法で脊椎を良いところまで修正しても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。もｔもと理想的な姿勢の人が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の施術はびっくりするほど効果的で最初の調整で理想的な姿勢に修正することも普通にあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒にするのが有効です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも改善することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く修正することができます。だが、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに大切なのはいい姿勢を毎日維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の矯正をしてみても普段から悪い姿勢をしいては正しい姿勢の背骨は付かない。最低限必要になるのは、曲がった姿勢の時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしたとしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、悪い姿勢の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。

整体と骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思っているようです。

骨盤の矯正と整体

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを施術した直後に症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。

整体の骨盤矯正と産後の骨盤の歪み

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想の骨盤に改善するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのがいちばんおすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

整体院とX脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体とぎっくり腰の治し方

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「ギックリ腰」

一般にこの状態、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることを「」の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の病態を発する。発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは数少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断されることがおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体のぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを修正して体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。優しくズレた骨盤や背骨を整えます。微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛がすぐに消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い施術を受けてひどくなる事があります。良い整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な治療を行うことはありません。

肩凝り

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします。

整体、腰痛

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腰痛と整体

腰痛を治す整体

腰痛は、腰部の炎症や痛みを感じることを指します。大多数の「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの人達が一回は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が加わることで、筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には大きな疾病が隠れている場合もあり緊急性があり致死性の高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか検査してみることが重要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛にたいしてしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療は、色々な治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする治療を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体では、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよるがボキボキする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を試してみることをおススメします。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に起こる痛みのうち、表面で発生するものではない痛みのことです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が特定できない場合も多い！要因は色々といわれるが、基本的に大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては解らないところもあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、女性に多く発症ししばしば家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果的だと言われています！頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！