近頃は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整した後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を、使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになる。