昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療していくことで症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。