肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回経験するのをおススメします。