最近は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したのちに患者の症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。