肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い病気となっています！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診してみるのをお勧めします！