昨今は骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した直後に患部の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。