最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを調整したあとに患部の症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な手助けになります。