近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正していくことで患者の痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整で動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。