日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。