昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正したのちに患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになる。