日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている方はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。