昨今は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術することで患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。