近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正したのちに痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療で動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。