昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを調整した直後に症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになります。