昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを修正したあとに患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになります。