脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。