最近では骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した後に症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で動かすので、普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになります。