昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを調整したことで痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになります。