最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを調整したことで症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療で動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。