近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した後に痛みが良くなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。